游戏资讯

2025-05-09

在马拉松训练中，步频的科学调整往往被忽视，但它却是提升效率、预防损伤的关键因素。当42.195公里的挑战摆在面前时，每分钟双脚接触地面的次数不仅决定着能量消耗模式，更直接影响着肌肉骨骼系统的承受压力。最新运动生物力学研究表明，专业马拉松运动...